皆さんお疲れさまです、やおやの内野です(Instagram:@808uchino)。 今回は、鮮やかな赤色が印象的な「ビーツ」。からだにとって嬉しい栄養効果がたくさんあり、病気の予防としても役立てられる注目の野菜をまとめてみました。 ビーツは海外ではメジャーな野…